拜佛的姿势杏鑫平台首页(头面接足礼)

1 .肃立合掌,杏鑫平台首页两足成外八字形,脚跟相距约二寸,脚尖距离约八寸,目光注视两手中指尖。

2 .右手先下,左手仍作合掌状,腰徐徐下蹲,右臂向前下伸,右掌向下按于拜垫的中央(或右膝前方),左掌仍举着不动,两膝随即跪下。跪下后,左掌随着伸下,按在拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时,杏鑫登录测速两脚尖勿移动或翻转。

3 .右掌由拜垫中央右方(或右膝前方)向前移动半掌,与左掌齐,两掌相距约六寸,额头平贴于地面。

4 .两掌握虚拳,向上翻掌,手掌打开,掌心向上掌背平贴地面,此名为“头面接足礼”。当头着地时,系以“额”头接触地面,并非“头顶”去着地。

5 .起身时,两手握拳翻转,手掌打开,杏鑫登录网站掌心向下贴地,头离地面或拜垫,右手移回拜垫中央(或右膝前方)。

6,左掌举回胸前,右掌着地将身撑起,直腰起立,只手合掌立直。